Kokosbar

Kokosbar

Skær dadlerne ud i små stykker, rul dem sammen i en kugle og skær dem så i små stykker endnu engang (ellers kan det være meget hårdt for ens blender). Kom så  dadler, mandler, kokosmel, kokosolie og kanel i din … [Læs videre...]

Romkugler

Rom kugler

Kom alle kerner og nødder i ovnen, så de bliver lidt ristet - tag 1/4 af dem og kom i din blender sammen med de 250 g dadler, blend det godt sammen (det er meget hårdt for din blender). Tilsæt derefter flere … [Læs videre...]

Aioli

Aioli

Kom ægget i bunden af en målerkande, kom derefter alle de andre ingredienser ned i kanden - kom til allersidst de 3 dl olie i. Tag din stavblender og stil den ned på bunden af kanden, start på højeste hastighed og … [Læs videre...]

Cookie

Cookie

Mos de 3 modne bananer, mal 225 g nødder/mandler, kom så resten i og bland det godt sammen - kom evt. 75 g 70 % chokolade i små stykker i. Tag ca. en tsk klat og kom det på den bradepande, med bagepapir på. Bag dem … [Læs videre...]

Nutella

Nutella

Kom det hele i en blender og blend det til du har en eneartet masse. Opbevar det på køl. … [Læs videre...]

Æble/pæretærte

Æble, pæretærte

Pisk æggene godt sammen og kom de to bananer i, som moses godt sammen. Det kan evt. lige blendes, så bananen ikke klumper. Mal 75 g. mandler, sammen med de 30 g cashewnødder. Sæt de sidste 50 g mandler over og koge, … [Læs videre...]

Ananas/melon juice

Ananas, melon, rødbede juice

Kom alle grøntsagerne/frugterne i sin saftpresser/saftcentrifuge. Rør det godt igennem når alt er kommet igennem. Sæt det gerne i køleskabet en god time inden servering. … [Læs videre...]

Paleo pålæg

Paleo pålæg

Så er der lidt pålæg til dit stenalderbrød, tag lidt skyr og pres hvidløgene ned i sammen med purløg og nu har du lidt pålæg. Tun moussen tager du tunen op i en skål, tilsætter lidt skyr, løg og rød peber - … [Læs videre...]

Paleo Muffins

Paleo Muffins

Tænd ovnen på 170 grader. Mos bananerne, hak chokoladen med en kniv og tilsæt herefter kokosmel, æg, vanilie (skrabet ud af en vanilie stang), chokolade og blåbær. Rør godt rundt og fordel dejen i muffins formene … [Læs videre...]